六个月宝宝能吃梨泥吗？
6个月的宝宝，消化系统发育基本完善，可以适量添加辅食了。但是水果的添加时间一般都在7个月左右再开始尝试。 水果中含有丰富的维生素和矿物质元素，其中维生素C和B族维生素最为丰富，这些物质对于宝宝的生长发育非常重要。
水果中还有丰富的果胶、纤维素以及其他植物化学物质，可以帮助宝宝润肠通便预防便秘，促进宝宝的肠道蠕动，还可以增加宝宝的食欲，提高宝宝对营养的吸收率。 但是很多妈妈在给宝宝吃水果的时候有误区，要么担心水果糖分高，不给吃；要么水果煮熟了吃，认为这样更卫生更安全。其实这两种做法都不正确哦~ 因为水果中的碳水化合物（糖类）主要有葡萄糖、果糖和蔗糖组成，其中果糖含量最高。 一般来说，100g香蕉含碳水化合物高达20.8g，100g苹果含碳水化合物达13.5g。 虽然水果中含有一定的糖分，但水果中的糖分是易消化的单糖及双糖，而且水果中还含有膳食纤维等物质，所以不用担心吃了水果会发胖或引起糖尿病的问题啦！ 如果把水果蒸煮或者煮得时间过长会造成其中的营养素被破坏，比如维生素C遇热容易氧化分解，失去原来的生理功能。另外煮的时间过长会把水果中的果糖都溶解到水里，吃起来没有味道，宝宝也不会爱吃的~ 所以不要害怕给6个月的宝宝吃新鲜水果啦~只要注意观察宝宝是否耐受就可以咯～
那到底应该怎么给宝宝挑水果呢？
第一，最好选择应季的水果，这样的水果味道好，营养成分也更符合季节的需求。 第二，不要选择尚未成熟的水果，因为这种水果可能酸度高，宝宝不容易接受。 第三，尽量选择果肉细软、果汁少又易于消化的水果作为辅食的开始食材噢~~
那么水果该怎么制作给宝宝吃呢？
首先，建议妈妈们将水果洗净去皮去核后捣碎成泥状食用，这样可以减少食物过敏的风险哟！ 其次，也可以把水果打成果汁喝，不过每次最多只能摄入半杯左右的果汁哦~毕竟水果打成汁之后，营养成分流失很大，特别是维生素C几乎全部损失。
最后，水果也可以做成水果泥来吃~可以将水果去皮切成小丁，然后用勺子压成泥即可。如果是第一次给宝宝添加新水果的话，建议从少量开始喂起，然后每天逐渐增量，看宝宝的接受程度来加量就可以了喔！