什么花茶适合孩子喝?
薄荷茶:有疏散风热、清咽利喉的作用。适于风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛等病症,常喝此茶还能清心明目。具体方法:取干品5~10克,开水冲泡或稍加煎煮后,加适量冰糖饮用。
菊花茶:可起到清肝火、降血压、明目等功效。对肝火旺或慢性咽炎以及功能性双视均有较好的作用,并适用于高血压患者常喝。具体方法:取干品10~15克,用开水冲或加冰糖少许饮用,微苦、甘甜,清香宜人。
玉竹茶:具有养阴、润燥、生津的功效,适用于少阴虚、干咳少痰、目赤昏花、咽干口渴等症。具体方法:取10~20克,煎15 分钟后放2~3枚大枣再煎5分钟,反复煎2~3次,将汤兑到一起,一天喝完。