生完孩子后腰痛怎么办？
产后腰痛也是比较常见的症状，产后腰痛要尽早的调理，产后腰痛可采用艾灸的方法来调理，可以艾灸关元、命门、肾俞、腰阳关等穴位，坚持每天艾灸对于产后腰痛有很好的调理效果。
在饮食上要注意对营养的均衡的摄入，产后也是需要减肥的，产后减肥要遵循健康的减肥原则，不要盲目节食减肥，可以通过合理膳食来减肥，坐月子期间也不能大补特补，要以清淡营养的饮食为主，对于减肥和产后康复都有好处。
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产后腰痛也是比较常见的症状，产后腰痛要尽早的调理，产后腰痛可采用艾灸的方法来调理，可以艾灸关元、命门、肾俞、腰阳关等穴位，坚持每天艾灸对于产后腰痛有很好的调理效果。
在饮食上要注意对营养的均衡的摄入，产后也是需要减肥的，产后减肥要遵循健康的减肥原则，不要盲目节食减肥，可以通过合理膳食来减肥，坐月子期间也不能大补特补，要以清淡营养的饮食为主，对于减肥和产后康复都有好处。