婴儿趴睡多久为宜?
新生儿睡眠分为浅睡和深睡两种状态,浅睡时眼球活动,肌张力低,呼吸不规则,容易出现吃手、微笑等现象,深睡时眼球不活动,呼吸规则,肌张力较高。浅睡和深睡持续约半小时交替出现,两者也可直接转换。
一般来讲,新生儿睡眠没有明确的规律,随着孩子不断长大,睡眠时间逐渐集中,白天清醒时间会不断延长,夜间连续睡眠时间逐步延长。 婴儿最佳的睡觉姿势是仰卧,而非趴着睡。因为婴儿的呼吸系统、消化系统都还正处于发育当中,如果孩子经常趴着睡,会对心脏和肺部造成挤压,影响正常的呼吸和血液循环,一旦吐奶,也容易呛奶,甚至发生窒息等严重后果。