婴儿辅食可以吃南瓜吗？
宝宝到了5个月，除了母乳和奶粉，还需要给宝宝添加辅食了哟！蔬菜、水果都可以给宝宝吃了，不过蔬菜需要打汁喝，水果可以直接喂给宝宝吃（苹果、香蕉可以泥状） 除了补充维生素和矿物质，辅食还可以帮助训练宝宝的咀嚼能力，为以后的吃饭打下良好的基础。所以，妈妈要从稀到稠、从少量到多量给宝宝添加辅食了。
宝宝很爱吃辅食，吃得津津有味，妈妈也很高兴。但是有的妈妈发现，宝宝吃了辅食后，大便的颜色变黑、变稀，有时还伴有呕吐、腹泻，就立马把辅食停了，生怕宝宝出什么问题。其实，这是宝宝对食物过敏或者应激的反应，大多数情况下，1-2天内症状就会自行消失。如果情况没有好转，或者出现更严重的情况，要及时带宝宝去看医生哦~
在给宝宝准备辅食时，食材一定要新鲜，充分煮熟煮透，餐具也要按时消毒，保持清洁。另外，建议家长不要自己做新鲜的辅食给宝宝吃，以防细菌污染食材。因为妈妈的双手每时每刻都在接触各种各样的物品，而有些细菌是非常顽强的，用清水洗洗手是没法把他们彻底清除干净的。
除了要注意食物的卫生，还要特别注意食品的新鲜程度。对于成年人来说，饭菜做多了，放冰箱冷藏里放一天没关系。但对于小宝宝来说，可不能这样随意，以免引起肠道功能紊乱，甚至中毒。
6个月的宝宝适合吃的辅食种类有很多，米糊、燕麦糊、蛋黄泥、果泥、菜泥等等，都非常有利于宝宝生长。但有的父母担心，此时给宝宝吃蛋白类食物会不会引起腹泻？其实，引起婴儿便秘、腹泻的原因有很多，并不全是由于饮食不当引起的，只要注意少给婴儿喂食容易过敏的蛋白类食物即可。
很多家长会有这样的疑问，给新生儿喂水好不好？其实，刚出生的宝宝，体内有70%的水，而胃液中含有大约3%~5%的盐酸，这些生理特性会让宝宝天生爱喝水。通常宝宝4个月左右，就开始萌牙，这时牙根周围的牙龈很容易发炎，这个时候适当给宝宝喂水，有助于降低患龋齿的几率。
而且，多喝水还有助于缓解宝宝因天气炎热或室内空气干燥引发的咽喉肿痛、烦躁不安等“上火”现象。即使宝宝在6个月大时，也可以适量补充水分了。 但需要注意的是，宝宝饮水要少量多次，一次性不能给宝宝灌太多水，防止呛咳。
最后提醒家长们，虽然要给宝宝开始添加辅食了，但还是以奶类为主。每天保证600ml以上的奶量，其中含铁的米粉2-3勺，蔬菜水果各一半，就可以满足宝宝一天的营养需求了。