女孩长青春痘的原因?

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1、荷尔蒙 荷尔蒙能够刺激青春期女性的皮脂腺过度产生油脂,出现粉刺。如果荷尔蒙无法有效代谢掉这些皮脂,粉刺就形成了。这也是为什么人们通常认为油性皮肤更易长痘的原因之一。 2、压力 压力过大会引起体内一系列激素的改变从而促进皮脂腺分泌更多油脂。国外有研究发现,压力导致内分泌系统改变的可能性高达70%!日常保持一个良好的心态对于预防痘痘的发生至关重要。

3、毒素 食物里的毒素和体内积累的毒素都有可能引发痘痘。比如现在人们普遍吃的过量蛋白质可能会引起肝脏和胰脏产生有害的代谢物,而这些有毒物质可能会进入血液循环引起痤疮等皮肤问题。均衡饮食,适量运动非常重要。

4、药物 有些药物也会引起痘痘的生长。比如一些治疗高血压的药物,包括利尿剂和甲状腺素等都可能影响皮脂腺的分泌。因此如果出现痘痘,可以先咨询医生换用其他药物。

5、吸烟 虽然还没有完全证实烟草中的化学物质对与长痘有关系,但有研究显示烟草可能导致荷尔蒙失调乃至皮脂腺过度活跃,进而诱发或加重痘痘的发炎情况。为了美丽和健康,赶快把香烟戒了吧。

6、睡眠 睡眠不足会导致新陈代谢紊乱,体内毒素累积,引发炎症,同时还会影响激素水平,导致皮脂腺异常分泌。保证每天八小时睡眠时间,养成健康的生活习惯,痘痘才会远离你。

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