卧室四米长大吗?
不大 床的摆放
1、南北朝向最好,人体处于南北方向时,血液流经大脑的时间最短,能够很快得到休息;东西朝向最差,因为东西朝向的阳光会刺激神经系统,让人难以入睡; 2、最好选择带窗的卧室,有窗的房间空气流通好,阳光充足,人也不容易烦躁;如果房间没有窗户或者通风口,那么睡眠的质量就会大打折扣了。
家具的摆放
1、床上用品:人在床上待的时间最长,最好挑选舒适的被子和枕头,床上用品的颜色尽量简洁,不要过分鲜艳,否则会影响睡眠; 2、床头柜:很多人没有买床头柜的习惯,其实这是很有必要的。一个简单的床头柜不仅可以放置手机等电子产品,关键是可以防止睡前喝水太多而半夜起床摔倒的情况哦! 3、其他物品:除了以上两件必备品之外,卧室还可以适当放置一些其他的物品来增添温馨感。比如情侣可以放一张两人照片或者在床头柜上种植一盆小植物,单身的朋友在床头挂一个可爱一点的小玩偶,都可以让心情变得愉悦起来,更利于入睡。