体育比赛集训如何集训？
我是田径队，可能回答的不太适合篮球队 我们的训练都是依据赛季来分练的。比如现在十月份正是全运会预赛阶段，所以主要的目标就是全运会的出线，因此这时候的训练都是以备战全运会为主。在五月中旬我们会进行第二次集训，目标直指世锦赛和奥运会，在这个阶段会加入新的训练内容，强度和难度也会大幅度提升。而在三月我们还会有一次调整性集训。（因为全运会在九月十月举办，有很长的准备时间，所以我们今年的训练以参赛项目为重点，分别加大力度强化基础）
而高强度的队伍会根据比赛的强度和时间，进行三次左右的集训。每次集训的时间长度根据需要加强的内容而定一般情况是十天左右。当然这些都是宏观上的安排，具体细化到每一天都有详细的任务布置。比如说今天主要是增强耐力，那么今天的训练内容就主要以长跑为主；明天要提升爆发力，那么就主要练习短跑。再或者是今天练习体能，那就全天大部分时间都在做体能训练。明天测试成绩不好，那么第二天就会专门强化这一项，直到成绩达标为止……所以具体的训练还是要根据队员的实际水平以及教练组的需求而定。
总之训练是很辛苦的，但是很充实。而且能够感受到自身不断的变化和提高还是很振奋人心的！ 最后放一张我最喜欢的照片～加油吧，运动健儿们！