婴儿八个月可以吃盐吗?
1.宝宝到6个月才会吃盐的,太早给宝宝吃盐不好 宝宝在2岁以后才开始逐渐尝试盐的味道(1岁时给宝宝尝一尝,3岁后再让TA多尝一点)。因为过早给宝宝吃盐会伤害宝宝的肾脏功能,并且导致成年后肥胖的几率增加。 有些家长可能不知道,其实我们的唾液里就有大量的溶菌酶和碘化物,而这两种物质都具有杀菌作用。因此对于大人来说咀嚼食物再给宝宝喂奶、辅食是可以的。
但是新生儿的口腔唾液中含有淀粉酶,这是助消化药物中的一种,能刺激味觉产生味道。所以妈妈给新生宝宝喂饭,宝宝也会觉得好吃。 除了上述原因之外,还因新生儿的肾尚未成熟,过滤能力差,若摄入太多的钠(食盐主要成分)会加重肾脏负担,引起肾功能衰竭;另一方面如果父母有患高血压等疾病的话,也会通过乳汁影响宝宝的健康。 而等宝宝6个月后,牙齿开始萌发,味觉也逐渐增强,此时开始吃盐刚刚好。
2.给宝宝吃的盐,一定要是低钠的! 虽然6个月的宝宝开始能吃盐了,但妈妈还是要严格控制宝宝对食盐的摄入量。因为一旦过量,同样会产生不良后果——高血压。 那么6个月的宝宝每日摄入多少食盐合适呢?根据中国居民平衡膳食宝塔建议,0-6个月宝宝不需要额外吃盐和酱油,7-12个月宝宝每日摄入1.5g左右的食盐即可。 值得注意的是,这里说的食盐是泛指所有含钠的调味品,包括食盐、酱油、味精、大料等等,都需要严格控制用量。