乒乓球怎么打的好?

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这个问题太大,我以一个业余球龄超过30年、专业队出身、全国冠军、世乒赛团体亚军成员的身份告诉你。 先说结论,打好乒乓球是完全可以实现的,前提是你要搞清楚这个“好”是怎么定义的——是你心中所想的好,还是行业里公认的好球员,这两个标准不一样喔。 如果这个“好”是指你在当地或是什么小圈子里的所谓“好”,那实现起来就太容易了……你找几个球友经常一起练练,水平很快就可以提高。

但如果这个“好”指的是能在行业内站得住脚的水平,那除了天分以外,还需要付出超乎常人的努力才行。 举个例子,比如你想达到丁宁的高度(注意,只是高度不是指技术水平),可能需要你花十几年的时间每天练习近十个小时以上。而且这还只是一种可能,因为每个人的身体素质不同,所选择的打法也不一样,所需要付出的努力自然就有差别。 但不管怎么说,要想从业余到专业,是需要经过日积月累的努力才有可能达成目标。就像我一样,从5岁开始打球,至今已经打了24年的球,从17岁进入省队至今也一直在坚持训练,我每天至少练五个小时,每周起码打球三小时以上....这样算下来我每年最起码有五百个小时的练习时间。而许多专业队的运动员每年训练时间更是长的惊人。

如果你并不是把打乒乓球当成你的职业,而是单纯的把它当作一种爱好,那我非常支持并赞同你每天都抽时间来打打球,毕竟打球的时间再少也不会少过一天;但如果你把打乒乓球作为你的职业,那你就要非常认真地来对待这个项目,认真练习,积极参赛,争取成绩。 在我看来,只有两种人是不适合打乒乓球的——一种是完全不喜欢运动的,另一种是连一个月都坚持不下来的。喜欢运动的人肯定都能打出好成绩,而不喜欢运动的人即使勉强打出来成绩也不会太好。当然,这两类人都没有说到具体某个水平,毕竟这个世界上每个人都是有区别的,可能有一个人他连打两个月乒乓球就会累得受不了,但有人连打两年都不会累……这就是个体差异的问题。

郏云淼郏云淼优质答主

学习乒乓球首先要有一股兴趣,没有兴趣就不要硬来,有兴趣才能做的更好,接下来就是一些基本的装备。球拍,球,以及海绵橡胶。准备好了才能开始下面的训练。

学习乒乓球的第一个动作就是基本的挥拍动作,类似于提水,这个动作对于发力是非常重要的,只有挥拍做到位了,打出来的球质量才高。

练熟了挥拍之后就要开始学习推挡了,推挡看似简单,但是要用上身体发力是很难的,推挡要和挥拍结合起来,才能做到以柔克刚,借力打力。

练习完了推挡就可以学习进攻技术了。正手弧圈是杀伤力最高的技术,但是也是最难学的,这就更体现出推挡能力的重要性了,当对方推挡质量不高时,就可以用弧圈球来压制对方。反手弧圈和正手弧圈一样具有很强的杀伤力,而且学习起来并不困难。

以上就是乒乓球最基础的动作了,想要成为像马龙张继科那样的球星还是要加油苦练的。

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