6个月的宝宝能吃鳕鱼吗？
不能 ，这么小的孩子最好不要吃盐。
1.世界卫生组织建议，0到6个月新生儿每天食盐摄入量应低于25毫克（相当于摄入钠量239毫克）；6个月至3岁幼儿每天食盐摄入量应当低于35毫克（相当于摄入钠量348毫克）；而3岁到成年人每天应低于50毫克（相当于摄入钠量477毫克）。 2.据调查我国居民现在人均每日的食盐摄入量为8克左右，远远超过世界卫生组织推荐的摄入量上限。其中，有三分之二以上的老年人和三分之一的婴幼儿存在食盐摄入过量的情况。
3.给宝宝食用含盐食物，不仅会增加婴儿肾脏的负担，同时也会给将来宝宝患高血压、心脏病等带来隐患。而且，宝宝的食物越“咸”，以后口味就越重，一旦养成爱吃咸的习惯，对身体健康危害更大。
4.除了食盐，许多腌制食品、熏制食品中都含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，这些物质被人体摄取后，会在人体内发生反应，从而生成具有致癌作用的亚硝胺类物质，因此也应尽量少吃或不吃。
5.对于宝宝来说，最好的调味品是自然原味，即新鲜食材本身的味道。如果妈妈觉得味道太淡，可以在烹调时适当加入植物油、肉类或者鸡蛋来增加味道。