8个月的宝宝能吃麻油吗?
我家是浙江的,小时候胃不好经常拉肚子,我妈听说吃炒芝麻能治就给我吃了几天(就是每天一把芝麻炒熟自己磨成粉吃),吃了几天真的不拉了,从此成了我一辈子的最爱,一天不吃都想得慌! 但是! 这是要在医生指导下才可以吃的哦! 因为食用油在烹饪过程中会产生油烟,对眼睛和呼吸道都会有损伤呢。而且小宝宝的肠胃发育还不完善,对于油脂的代谢能力比较弱,容易引起腹泻等问题出现。
6个月左右的宝宝已经开始添加辅食了,这个时候可以适当吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如核桃、花生等坚果,还有鱼类、蛋黄等。但是一定要特别注意这些食物的质地,避免过于粗糙导致宝宝呛咳或者不易消化。 等到8个月左右,宝宝已经能够咀嚼食物了,这时候就可以适当进食含脂肪比较高的肉类(鱼肉、鸡肉等),同样要做得细软一些,方便宝宝嚼碎。 不过妈妈需要注意,虽然宝宝可以吃含有脂肪的食物了,但是这并不意味着就可以给宝宝摄入过多的油脂了。因为宝宝胃肠功能的限制,摄入过多油脂容易引起消化不良乃至腹泻,所以还是应该遵循“少吃多餐”的原则,减轻宝宝的胃肠道负担。 1岁以后,随着咀嚼能力和胃肠功能的逐渐完善,宝宝可以逐步开始吃大块的肉类,同时也可以适当吃点植物油了。