砂是什么生肖？
一、什么是砂 砂是颗粒圆滑，比大小以目计的碎屑物体，可以填充牙齿之间的牙缝，起到摩擦和支撑作用。人的口腔里有很多细小的碎屑，我们叫做‘食物残渣’，它们聚集在一起会腐烂发酵产生酸性物质腐蚀牙齿。而刷牙不能清除干净的食物残渣里面的“泥”就是牙菌斑（类似粘着在牙刷上的黄色东西）。 牙菌斑是由黏附在牙齿表面的细菌及其代谢产物沉积而成，最初为乳白色，后逐渐变为黄褐色，由软变硬，同时具有抗酸防腐蚀的特性，且其表面粗糙易附着，当唾液里的矿物质钙化了之后便形成了牙石。
二、如何去除牙菌斑 我们平常用的牙膏里面含有研磨剂如碳酸钙等，刷牙时这些研磨剂可磨除牙面牙菌斑。另外，漱口能清除掉牙齿上大部分牙菌斑，但是漱不掉的黏附在最内侧的牙菌斑就只能借助于牙线、冲牙器(即水牙线)来清洁了。 牙线是利用牙线的物理作用刮去龈缘及牙面上的牙菌斑；而冲牙器则是通过加压水流冲洗掉牙面的牙菌斑。不过无论是牙线还是冲牙器都只能去除部分牙菌斑，对于位于牙间隙中的牙菌斑就要靠牙医用器械才能够清除。
三、如何正确使用牙线 和很多日常用品一样，牙线在使用之前也要清洗干净，每次1条，用冷水浸泡，使其充分变软，然后用手指均匀地分成两半备用。 使用牙线剔刮牙齿的时候进沟容易，出沟难，因此要注意动作要轻缓，以免牙线断裂或损伤牙龈，同时牙线也不能伸入过深，否则可能造成误伤。使用过后用清水漱口，再次冲洗干净以防残留有害微生物。
四、正确使用水牙线 水牙线也叫冲牙器，是目前比较流行的新兴洁牙工具。通过高压脉冲方式将水柱冲击到牙齿缝隙之间，清洗食物残渣，预防牙菌斑形成。 使用水牙线一般没有年龄限制，但未成年人建议在家长指导下使用。首次使用时，由于不熟悉水压的程度，建议先选用低档流量，熟悉后再逐步增加水量。使用完毕后，要用流动的冷水清洗喷嘴并保证喷嘴的清洁，然后关闭电源。