宝宝三个月可以趴着吗？
当然可以，而且很重要！3个月是宝宝发育关键阶段，很多动作都是在这个月开始培养。 这个月的关键词是 “翻身”、“抬头”和“手肘支垫”。
1. 翻身训练（3个重点）
·练习从仰卧到侧卧，再从侧卧到仰卧；
·练习从俯卧到仰卧，再从仰卧到俯卧；
·练习以手臂支撑背部肌肉力量，从仰卧到俯卧。
2. 抬头训练（3种方法）
· 把玩具放置于头部附近，让宝贝抬头至正前方；
· 用枕头或被子帮宝贝抬高头部，锻炼颈部肌肉；
· 宝贝躺在父母双侧胸部上，轻轻抚摸、刺激宝贝的额头。
3. 手肘撑住训练 （4个目标）
· 双手支撑着抬起上半身；
· 双臂环绕成圆形，逐步扩张，直到双臂完全展开；
· 抱起宝贝，让他(她)用手去触碰自己的脸部；
· 让宝宝坐在自己的腿上面，用语言提示宝宝抓住爸爸妈妈的手或者玩具等。