五个月吃米粉一顿多少?
五个月的宝宝如果已经添加了辅食,一次可以吃10g左右的米粉了哦. 刚开始添加的时候,建议给宝宝少食多餐的原则,每次7-8勺的米粉,分2-3次吃完。因为宝宝的胃肠消化能力有限,一次性喂食过多容易引起消化不良。在宝宝逐渐适应后,再逐步增加米糊的食用量。 除了米粉还应该适当添加蛋黄、蔬菜泥、水果泥等辅食,满足宝宝对营养物质的需求。
添加辅食应该注意以下问题: 宝宝在6个月后开始添加辅食,主要是为了获得能够均衡营养,促进生长发育。妈妈要在保证6个月内纯母乳喂养的基础上,及时合理添加辅食。但是,需要注意的是,此时宝宝虽然可以摄入除奶以外的其他食物,但胃容量仍然很小,每一次进食的食物量也很有限,在开始添加辅食的初期,不需要追求“吃多吃杂”,而应该在尝试了多种食物后,确定宝宝过敏情况以及消化能力良好后再循序渐进的增加种类和数量。
随着宝宝年龄的增长,在8-9个月时,第一次给宝加肉类辅食,可以选择肉泥、肉浆等容易消化的食物;到一岁时,可以开始给宝宝添加碎菜、肉末等。此外还需要注意,给宝宝添加的辅食不要过于精细,尽量保持食物的完整性,以免导致宝宝出现营养不良的情况。