枸杞子性味平、甘，归肝、肾经，主要功效是滋补肝肾，明目，益精血。 历代古书对枸杞子的药性及功效均有记载。《神农本草经》中说，“久服坚筋骨”；《食疗本草》中说，“益精气，坚筋骨。”（明代）张景岳更是说，“色赤而润，血气消之……色黑而燥，阴中之阳也，能益气……气为血帅，血随气行，故内治百病。
枸杞子性味平、甘，归肝、肾经，主要功效是滋补肝肾，明目，益精血。 历代古书对枸杞子的药性及功效均有记载。《神农本草经》中说，“久服坚筋骨”；《食疗本草》中说，“益精气，坚筋骨。”（明代）张景岳更是说，“色赤而润，血气消之……色黑而燥，阴中之阳也，能益气……气为血帅，血随气行，故内治百病。