婴儿闹夜怎么回事?

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孩子在出生以后,很多父母都会遇到这样的问题,那就是孩子经常在晚上睡觉时会闹觉,本来孩子一晚上一觉醒来以后能继续睡觉,而他却需要两三个晚上才能再次睡着,这到底是什么情况呢?下面我们就一起分析一下,到底是什么原因造成的。

孩子闹夜有3种原因

1、睡眠环境不好

孩子白天睡觉,房间里太过嘈杂了,不是有噪音就是有人走来走去,孩子在这样的环境下怎么能够睡的着呢?另外,白天睡的时候,要把窗帘拉上,不要让孩子感觉白天和夜晚的区别不是很大,甚至白天睡得话,还会更加的清醒。

2、孩子刚入睡前玩得太疯

在睡觉前孩子太过疯闹了,全身的神经都处在兴奋状态,这样让孩子睡觉,反而是孩子最难入睡的时候。刚入睡前,孩子在玩玩具,而且玩得特别的起劲,玩着玩着就会感觉特别困,而睡觉的时候,全身放松反而睡的很困难,所以,睡前尽量不要让孩子过度玩耍,至少要让孩子休息一下。

3、孩子上火身体不舒服

有些孩子在睡觉的时候总爱哭闹,而且踢被子蹬内裤,总是让人无法安睡,实际上,这是孩子上火的症状,上火的孩子身体会有异味,这种情况就是小孩在闹肚子,肠胃有上火或者是有大便拉不出来的感觉,会连带着臀部不舒服而哭闹,这个时候一定要让孩子把大便排泄出来,才能得到缓解,睡个安稳觉。

要改善孩子闹夜的情况,需要怎么做

1、同房不同床

在孩子断奶以后,最好是让孩子跟父亲一起睡,因为父亲睡觉的时候会比母亲睡得踏实而沉稳,给孩子独立的房间,在独立房间里面要营造一个安静的睡眠氛围,最好不要让孩子跟电视电脑同房,不然会影响孩子的睡眠。

2、白天尽量不要睡觉

在白天,孩子不要养成睡午觉的习惯,尽量不要让孩子在白天睡觉,因为在白天睡觉太多,到夜晚以后,孩子反而睡不着,就算睡也睡不长,最好是白天让孩子多活动,不要老坐着玩电脑或看电视,这些对宝宝的健康是不利的,运动运动有利于孩子的睡眠。

温馨提示,孩子要是经常睡不安稳或是有闹觉的情况,父母要特别注意,有可能是身体不舒服,或是睡觉环境不好,父母要找准原因,而且父母要在宝宝睡觉的时候,给予必要的帮助,这样孩子才能养成独立入睡的本领。

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