5岁儿童睡觉多汗？
儿童睡眠时出现出汗是非常常见的现象，有生理性的和病理性两种。 生理性多见，比如宝宝穿得厚或睡前剧烈活动导致身体发热，入睡后机体通过出汗释放热量，调节体温；还有可能是气候因素，比如冬天室温过高或者夏季炎热，都可能导致宝宝入睡后大量出汗；宝宝吃了含蛋白高的食物，在胃肠道内被分解也会产生热量，引起夜间出汗。这类宝宝除了睡前多喝水、更换干爽的衣服外，一般不需要特别处理。 但如果宝宝在睡觉时全身大汗淋漓、睡梦中尖叫哭醒、易惊醒，就要警惕是否有疾病因素，需要及时就诊查明原因了。 如果宝宝患有佝偻病，由于体内维生素D不足、钙吸收障碍，会出现多汗、烦躁不安、易惊醒等症状。此时要及时给宝宝补充足量的鱼肝油和钙剂。 需要注意的是，有些家长误认为补钙和鱼肝油能预防驼背，就盲目给孩子多吃，结果导致孩子出现食欲下降甚至厌食、恶心、呕吐等消化道不适症状，影响正常生长发育。其实，维生素D和钙的吸收利用与骨骼生长密切相关，缺一不可，二者缺任一都不能达到最好的补钙效果。
还要提醒各位家长，千万不要随意给孩子服用补品，尤其是含有激素的保健品，这些都可能诱发宝宝性早熟，阻碍宝宝身高发育。 最后建议家长，无论是否因为疾病因素导致的宝宝睡眠出汗，都要注意让宝宝保证充足的睡眠，同时，注意劳逸结合，避免剧烈运动，适当晒太阳，合理膳食，保持情绪稳定等，这些都会对宝宝健康有重要意义。