房间卧室门用什么好?

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关于这个问题,我之前做了一期视频,在知乎和B站都发了,可以戳这个链接查看 简单的说,如果房间比较宽敞,可以在进门处利用屏风或者家具进行遮挡,这样既保留了隐私又避免了开门见山的局促感;但如果空间有限,那还是建议直接换掉房门,选择推拉玻璃门或是折叠门都可以,不过要留意门扇的密封条是否干净、是否存在变形的状况,以免产生噪音或影响使用。

除了房门,床品也是影响睡眠的一大重要因素!特别是喜欢裸睡的人就更要注意了,如果你习惯赤裸上身睡觉,那被子枕头一定要经常清洗,最好每年暴晒一次,以杀死里面的螨虫。当然,如果你习惯了有被套枕套之类的东西,那也建议每年更换一次,保持清洁。

另外,在冬季很多人喜欢用厚厚的毯子来保暖,这样也很容易让螨虫和灰尘聚集在里面,因此建议定期把毯子放在阳光下暴晒,这样才能确保睡眠安全。 最后想要拥有高质量的睡眠,良好的寝具也很重要,比如一款好的枕头就能帮助我们改善颈部酸痛的问题,延长深度睡眠时间。

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