儿童补钙什么？
1、食物中获取 给宝宝补钙应该从饮食中获取，如牛奶、酸奶、奶酪等乳品中含丰富的钙质，而且容易吸收；虾皮、紫菜、海带等食物含有丰富的矿物质和微量元素，对宝宝骨骼的发育很有好处。 但需要注意的是，钙不能乱补，在补钙的同时还要补充相应的维生素，如维生素D，可以促进钙的吸收，另外，多让宝宝吃含钙量高的食物，有利于钙的补充。
2、营养品 如果宝宝缺钙比较严重，可以在医生的指导下选择含钙量高、溶解度好的钙制剂补充，如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。但要注意补钙并非越多越好，过量服用钙质，不但多余部分无法吸收，还会加重肾脏负担，导致不良后果。 在选择钙剂时，要挑选安全性好、刺激性小的，以免引起宝宝消化不良或腹泻。 目前市场上有各种补钙产品，家长不要乱给孩子吃，要在医生指导下选用，注意剂量，并监测疗效。
3、药物补钙 孩子如果缺乏严重的缺钙，可能在医生指导下使用药物治疗，一般采用氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等具有较好生物利用度的钙剂，以及维生素AD软胶囊（滴剂）促进钙的吸收。 但是需要注意，6个月以内的宝宝由于体内酶系统尚未完善，不宜用药物补钙，否则可能会破坏肠道正常菌群，引起不良反应。