篮球运动受伤最多的部位？
打篮球经常受伤的部位，第一是手指。因为篮球是一项对技巧要求很高的运动，而且很多动作都是需要手部来做支撑点来完成的。所以手指的劳损和伤病概率很高。比如指关节损伤、刺伤、挤压伤以及平时打球不注意造成的挫伤。
第二是膝盖。膝盖作为肌肉最丰满最厚重的地方，同时也是最容易受伤的部位之一。特别是喜欢跳跃的同学，每次起跳落地时，膝盖受力非常严重。如果再加上热身不够或者保护不够，极易造成膝关节的劳损和伤病。 第三是手腕。这个部位的损伤大多数是因为护腕没有选对型号或戴的方法不对。应该选择适合自己型号的护腕，而且戴上之后位置要适当，不能太紧也不能太松。另外，对于投篮的手臂不要过于依赖护腕来给予支撑，这样容易造成劳损。 第四是脚踝。篮球运动中需要急停、变向、突破，这些动作都容易导致踝关节扭伤。所以，在选择球鞋的时候最好要选择有抗扭设计的，平时打球也要做好充足的热身准备，以免受伤。 除了以上四个容易受伤的地点外，还有腰部、肩部以及颈部等也容易“中招”。 那如何预防这些伤害呢？
1.注意充分热身。尤其在冬天，更应该注意热身的幅度一定要做到位了，否则易使关节处于僵硬的状态，导致受伤。
2.加强核心力量训练。加强腰腹肌的训练，可以很好的帮助我们减少腰部受伤的概率。
3.注意防护。比如在膝盖外侧贴个护膝，在关键部位穿个好一点的保护袜，这都是很有必要的。