打篮球贴身防守怎么过？
对于题主的情况，首先还是建议大家加强基本功的练习 比如运球、投篮以及篮下卡位什么的，因为这些都是可以刻意练习提高的（当然，运球和投篮是必须要加强的基本功） 如果题主是打野球的，建议多打打配合，提高自己的篮球智商 至于贴身防守，我想题主应该指的是紧逼防守吧！ 因为紧逼防守需要非常强的个人身体素质做支撑 如果身体达不到一定标准，建议不要使用这种强度非常高的防守方式。
1对1单防的时候，注意自己的站姿，千万不要由于自己前倾的姿势，造成自己在防守过程中很容易失去重心导致摔倒。
如果是1对1防守，最好是自己能熟悉对方的所有进攻方式。比如他喜欢突破，就尽量阻挡他的突破路线；如果喜欢中投，那就顶住他的腰部位置。
当然，这是最理想的状态，实际上对方可能有多个进攻方式，你需要判断他的意图，再选择最佳的防守方案！ 而紧逼防守更多的是团队配合，由一个人发起，其他人迅速围上去形成多人防守阵式，压迫对方出手的位置，干扰对手的情绪。所以多打配合是很重要的！
最后，多练基本功！别觉得我说的这些很虚，没有扎实的体育基础，任何运动都很难达到较高水平！ 当然，如果你只是想锻炼身体，强身健体，就没必要那么在意球场上的表现。随便打打就好。。。