婴儿几个月立头?

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宝宝在一个月的时候,会翻身的宝宝就已经开始竖头了哦~有些宝宝脖子力量好的话 ,甚至能抬头45度呢! 但是这个时候颈部肌肉还没发育完全,长时间竖头会对颈椎造成负担的。所以爸爸妈妈要注意,不要过于骄纵宝宝喜欢竖头的习惯啦! 那为什么宝宝会在一个月的时候就出现这样的动作呢?

原因是多方面的。除了宝宝本身的神经系统已经发育到一定的程度之外,还和宝宝平时训练有关。如果妈妈发现宝宝有抬头的趋势时,就可以有意识地锻炼宝宝的头部和颈部。

比如经常和宝宝做“抬头看灯”的游戏。 当宝宝三个月大时,大部分宝宝已能充分地竖头,并喜欢看着自己的双手或爱玩玩具,此时可以鼓励宝宝练习独坐、爬行。

另外,当宝宝三个月大时,也是宝宝睡眠周期逐渐完善的重要时期。这个时期的宝宝已经能够深睡和浅睡交替进行。但是每个宝宝的睡眠周期并不一样,有的短则30分钟左右,长的可达60分钟。

为此,爸爸妈妈一定要了解,在这个阶段,虽然宝宝睡眠的时间总长度不变,但是有规律的浅睡期和深睡期却会让宝宝更加高效地利用时间。 同时,家长还要注意的是,虽然宝宝的睡眠时间长,但也不能就此判断宝宝就是困了。因为前三个月的宝宝很容易因为兴奋、饥饿、烦躁等心理因素或者环境因素导致宝宝哭闹,而这时即使宝宝醒了也不见得是真正需要睡觉的信号。 对此,父母应该更细心地进行观察,了解引起宝宝哭闹的真正原因,再采取相应的措施。

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