18个月的宝宝上火怎么办?
1. 宝宝上火的症状表现 宝宝出现不适症状时,家长需要及时观察宝宝的体征变化,判断原因。宝宝上火后会出现眼屎多、嗓子疼、口腔溃疡、牙龈出血、口臭、大便干结等情况。如果爸爸妈妈发现宝宝有上述某一种或者几种情况出现,就说明宝宝上火了,需要注意调理了。
2. 宝宝上火的处理方法 当发现宝宝上火后,家长应针对具体原因,进行相应的处理。比如,因饮食不当引起的上火,应调整宝宝的饮食结构;因环境因素导致的上火,需要及时调整居室的环境;而由疾病因素导致的上火,则需要治疗原发疾病。 在对引起宝宝上火的特定因素进行处理的同时,家长们还应注意帮助宝宝消除体内火气。
●补充充足的水分和营养 水是生命之源,给宝宝多喝水不仅可以补充水分,还可促进新陈代谢,有利于毒素的排出。还可以多吃蔬菜水果等富含水分及营养的食物,促进机体新陈代谢,增强抗病能力。
●养成规律的排便习惯 便秘是引起宝宝上火的一个重要原因,所以纠正宝宝的上火症状,还需要重视宝宝的排便问题。建议家长帮助宝宝形成规律的排便习惯,最好每天清晨让宝宝空腹喝适量白开水或淡盐水,然后再吃饭。
●保证充足的睡眠 从中医的角度来讲,“眠食二者为养生之一”、“能睡就能长身体”,可见睡眠的重要。睡眠不足会引起肝火旺盛,导致一系列的上火症状,因此家长们需要保证宝宝每天充足的睡眠,帮助降火。
●按摩促消化 除了注意帮助宝宝消除体内的火气外,家长们还需要注意帮助宝宝消 化、吸收营养成分,以免营养物质不能及时被利用,转化为能量,加重上火症状。可经常对宝宝进行腹部的按摩,以助消化,减少内积。