怀孕191天是几个月?
孕期一共是40周,280天,以末次月经的第一天起计算预产期,月份减3或加9,日子加7. 例如:末次月经第一天是2016年5月1号,那么预产期就是2017年2月8日。 孕早期没有明显异常,不需要特别休息,但要注意避免过度劳累,保持心情舒畅;应尽量避免各种射线及有害物质;注意补充叶酸,直至妊娠3个月。
孕中期(第4~6个月) 此时期胎儿生长迅速,各器官功能逐渐完善,是胎体各器官发育成熟的关键时期。孕妇的早孕反应消失,食欲增加,可进食各种食物,避免过量饮食和偏食,保证全面营养、合理搭配;孕妇应避免重体力劳动,可适当散步,每天1小时为宜。
孕晚期(最后三个月) 为临产做好准备,适当增加运动,每天步行约1小时;若下肢水肿需适当卧床休息并抬高下肢,利于血液回流,减轻水肿程度。此时开始禁饮含咖啡因的饮料,避免饮酒吸烟,防止肥胖,控制体重增加;注意乳房护理,预防乳腺炎的发生;做好分娩前的准备
祝您好孕~