月经推迟一个月的原因有哪些？
一、为什么月经会推迟呢？ 1.怀孕 如果女性朋友在经期推迟后没有进行过性生活，那么很可能是发生了意外怀孕的情况；如果女性朋友的月经推迟了7天还没有来，而且出现了早孕的反应，就可以去医院做血HCG检查来确定是否怀孕;如果是同房10多天的话可以使用验孕棒或者试纸来检验一下尿液，看看是不是怀孕了。
2.药物因素 有一些经常服用避孕药的女性朋友会出现月经不调的现象，这是由于女性的内分泌受到了影响所导致的。还有的女性平时经常会服用一些消炎的药物，这些药物也会对人体的激素造成影响，所以女性朋友在平时一定要注意不要随便用药。
3.疾病原因 如果女性朋友在经期有严重的贫血现象或者是长期的压力过大也会导致月经出现延迟的症状，这主要是由于女性体内内分泌失调所造成的。此外如果女性患有卵巢早衰和甲状腺功能低下等疾病也是会导致经期的推迟的，所以在平时一定要多加注意。 4.营养不良 现在很多工作繁忙的女性为了节约时间都会选择在外面的快餐店用餐，而这些食物中的营养价值是非常低的，长此以往必然会引起身体发胖以及营养缺失的后果，因此女性朋友在平时要注意多吃一些含有丰富蛋白质和维生素的食物。
二、怎么调理才能快点来大姨妈 在饮食方面可以适当的吃一些具有补气养血功效的食物，比较常见的有桂圆红枣茶以及当归鸡汤等；除此之外还可以多喝一些红糖水来补充体内的气血。
其次在平时还要多补充一些蛋白质，例如蛋类、奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，而且很容易被人体吸收，但是牛奶最好是在睡前一个小时饮用，否则会影响睡眠。 最后还要注意保持规律的作息习惯，千万不要经常熬夜，以免对身体造成更严重的伤害。