小孩子喝茶好不好？
目前还没有一个国家明文规定儿童不能喝茶，这说明喝茶在多数国家被认为是安全无害的，适合所有人群饮用，儿童也不例外，只是喝量上要注意而已，一般是一般是成年人的15%-20%。也就是说如果大人喝500ml，儿童最多喝100ml，最少也要50ml。儿童喝茶时间最好是午饭后。因为茶叶中的鞣酸具有收敛作用，可能会影响身体对钙质的吸收，故睡前和空腹时不宜。此外，也不宜餐前饮用，避免影响消化功能。
儿童处于发育期，新陈代谢旺盛，能承担饮茶后茶汤利尿的生理功能，尤其炎热的夏季，流汗多，饮茶可以帮助补充体内流失的钠、钾、钙等矿物质。茶叶中含有多种维生素和微量元素，常饮茶能防止上火、消炎杀菌、抗病毒、促进发育，起到保健作用。
不过，喝茶有利也有弊，家长让孩子喝茶一定要注意度的把握。