卧室门为什么要隔音？
因为晚上需要有一个安静的环境啊，如果卧室不隔音的话，外面稍微有一点动静就能听的很清楚，这样就会影响第二天的工作和学习，而且对于睡眠质量也比较差的人来说，卧室必须要把噪音阻隔在外，这样才能安睡。 至于怎么判断卧室的隔音效果呢？很简单，在你睡觉之前，关上房门，拉上窗帘，然后打开音乐，如果音乐很清晰的话，说明你们的卧室隔音效果不错；反之，说明你们房间的隔音并不好。
现在市面上有很多可以提升卧室隔音效果的产品，比如装上门磁感应器，自动控制灯具，在关门后即开启；还有在墙上安装隔音吸声板，也可以在地面铺地毯等，这些都可以起到很好的隔音效果。 如果你的卧室本来就已经足够隔音了，还是觉得隔壁的房间还是很吵！怎么办？
首先要搞清楚是邻居还是楼上楼下的同事？如果是邻居的话，可以考虑增加一扇门，因为大多数门都自带一些隔音效果，尤其是实木门。当然也可以尝试给现有的门贴上隔音条，市场上也有很多卖的，可以根据自己的需求选择，不过隔音条的效果并不是永久有效的哦~
如果是楼上楼下引起的噪音干扰，就可以考虑在天花板上贴隔音材料或是吊顶，因为一般楼上不会听到太多的脚步和物品声音，主要是来自地面的震动和脚步声，通过天花板传递下来，所以可以在上面做文章。 除了上述方法之外，还可以购买专业的隔音耳塞，睡前戴在耳朵里，可以有效防止噪音侵入，让你安然入睡。