nba球员体质符合参军标准么?
以前看过一个采访姚明,问他是如何做到在那么小的个子下拥有那么强大的力量的。 姚明淡淡一笑说他也不知道,问他的训练师。 然后镜头切到了他的训练师…… 我去!这货也只有2米多点……和姚明站一起就像个跟班…… 后来了解了一下这家伙,身高179,体重68公斤…… 这样看似乎确实没有姚明的庞大力量来源可靠。 但是别忘了,这是NBA的体能锻炼师啊! 这家伙每天的工作就是思考如何帮助NBA球员提升体能。 你以为他会什么举重,硬拉,深蹲什么的?
不不不。他能在你意想不到的地方帮你增强力量。 比如肌肉损伤后的恢复能力,比如对营养吸收利用的能力,比如对激素的反应能力等等。 总之,通过他一些列你无法想象的方式,能让你变得更强壮。 所以,有了这么好的体能教练,别说让姚明这样的大个子能强大到不可思议的地步了,就算把易建联、王哲林也培养成这样,也不是难事。