乒乓球什么叫拉球？
拉球是乒乓球运动中一种比较基本的进攻技术，与推挡、快攻等技术一样具有着一定的实战运用价值，同时拉球还可以分成正手拉球和反手拉球两种，而不同位置选手的拉球也有着不同的特点。 那么接下去就为大家介绍一下关于拉球的一些知识。 (一)什么是拉球 所谓“拉”就是手指发力弹击球体的动作，根据发力的方向不同，又可分为上旋球(加左转弧圈)和下旋球(加右转弧圈)。由于这两种旋转的球体在下降阶段都会产生向前运动的趋势，故而在实战中经常结合使用，并称之为加转弧圈球和不转弧圈球。
（二）如何发出优质的上旋球 如果想要发出优质的上旋球，除了需要掌握正确的发力方法外，还需要注意以下几个问题。 1.引拍时要尽量将球拍向后伸，使球拍尽可能达到最高点。
2.在击球瞬间手腕迅速展开，这是关键！并且手臂要迅速向上伸直。
3.整个过程中腰腹部都要保持紧绷状态，这样能够有效防止出现收腹过猛、重心不稳的情况发生。 在训练时大家可以多进行一些有意识的练习，比如说在发完球后自己判断一下这个球的旋转如何，是上旋还是下旋等等。
(三)如何发出优质的下旋球 要想发出优质的下旋球，同样需要掌握好相关的技巧以及原则。 1.在引拍时腰部要适当塌陷，以便在下挥摆时能够有足够的动力来源。
2.在上挥动时手腕一定要充分放松，并且是在非主动状态下被动的张开。
3.整个动作要协调顺畅，切忌用力过猛或者缩腕。
四、拉球的学习步骤 如何学习一个新的技能总是让人头疼的问题，不过对于拉球这项技术而言其实可以分成了三个步骤来进行学习。 即： 持拍——对打——提高 对于初学者来说可能第一步持拍动作都需要花上一段时间来进行练习，毕竟非专业人士的练习往往都没有正儿八经的动作，更多的时候都是依葫芦画瓢。
因此大家千万不要着急，慢慢来，把每一步都做到位，就能够很快地掌握该项技能。