18个月宝宝晚上几点睡？
我家小宝19月龄，一般晚上八点到九点睡觉，有时能睡到凌晨一点多，有时只睡到十点多就醒了，最近一周都是十一二点才慢慢睡着，可能夏天比较热吧；早上七点左右睁开眼，然后玩两三个小时，八九点开始吃早点，十点四十左右午睡，睡醒三四点钟再喂一次点心，六七点半再吃晚饭，吃完就洗澡，洗完澡八点五十左右上床哄睡觉，一般九点半就能睡着了 宝宝不困的时候不要强迫他睡觉哦，可以陪他做做游戏、读读书、听听音乐等
关于宝宝睡眠时间，我推荐《美国儿科学会睡眠宝典》，里面详细介绍了各种年龄阶段的宝宝应该睡多长时间：
0~3个月的宝宝：每天需要睡14到17个小时。
4~11个月的宝宝：每天需要睡12到15个小时。
1~2岁的宝宝：每天需要睡11到14个小时。
2岁以上的宝宝：每天要睡10到13个小时(这个年龄段的宝宝一般都能保证这个睡眠时长了) 宝宝睡觉的时间因个人体质不同而有差异，只要宝宝精神状态良好、食欲正常，体重增长规律，就可以不用担心。如果宝宝睡眠不足的话，可能会出现情绪烦躁、注意力不集中以及抵抗力下降等问题。所以宝爸宝妈们一定要多注意观察宝宝，及时帮助其改善睡眠问题！
我家小宝从出生起就是和我一起睡的，现在也还没有分床，虽然经常说给他买个小床，但他就是不肯，说他要和我一起睡。不过，我觉得宝宝和妈妈一起睡有很多的好处呢，比如安全感更好啊什么的~~但很多宝妈都说和小宝宝一起睡太麻烦啦，因为宝宝半夜老是会醒的，而且经常踢被子容易着凉感冒等等……确实是这样，我也曾有过这种困扰，后来是买了睡眠仪后解决了我的难题！
这款爱乐邦睡眠仪小巧精致，便于携带，外出旅游什么的带着也不占地方；它采用物理助眠方式，无药物无刺激，安全可靠；内置多种模式，可自主选择或根据场景一键调节；同时有睡眠监测功能，实时记录宝宝睡眠状况，让妈妈的陪伴更有温度～