火龙果酸奶汁有什么功效?
火龙果酸奶汁具有消除眼睛疲劳、保护肠胃、美容护肤、美白肌肤、减肥瘦身、防癌抗癌、润肺止咳、降脂降糖、提神去倦、清热解毒、预防便秘等功效。
火龙果酸奶汁的制作方法:
1、将火龙果洗净后切成两半,用勺子把果肉挖出,然后放入榨汁机中。
2、再倒入3~4勺酸奶和150mL凉开水,然后按榨汁键把它们榨1分钟。
3、榨好后用漏勺过滤,然后倒入杯中就做好了,如果有喜欢可加入适量冰块。
适宜饮用火龙果酸奶汁的人群:
一般人群皆可饮用火龙果酸奶汁,尤其适宜长期上夜班经常肝火旺盛导致目赤肿痛、眼睛干涩、看东西模糊、长期喝酒抽烟导致烟酒过度目赤肿痛、大便干燥难解的人饮用。