怀孕七个月往哪边睡觉?
我7个半月做四维的时候,B超师说宝宝头朝下脚在上面,腿还弯曲的,整个身子是“C”字型。我当时就特别担心宝宝会不会有问题啊!因为之前我34周+1天的时候去做BC,宝宝当时是头位的。 后来回家网上查了下才知道,原来有些宝宝在妈妈肚子里是可以翻身的,而且是翻转的很厉害的,而且很多孕期宝宝都是“C”字型的。所以放心啦~ 下面说说孕晚期如何睡更舒服~ 一般建议右侧卧,如果左侧卧感觉累,可以在两侧交替着侧卧。
注意:别一个劲儿压一边,防止压迫子宫,影响胎动和胎儿发育。 除了侧卧,还可以采用仰卧,但一定要注意保持后背的舒适,最好垫个枕头。 但如果你出现了腰酸背痛、腿部抽筋的情况,说明你的床垫太硬了;如果你经常失眠,说明你的床垫太软了。那么,你可以换个软硬适中的床垫。
关于孕妇枕,我个人觉得没有什么必要买。因为你睡觉的时候,肚子那里会空出来的嘛。我整个孕期都没有用孕妇枕,一样睡得很好。