乒乓球.如何对付长胶？
首先，要明白长胶的球的特点是什么，长胶的球是上旋球，而且是有很强冲击力的上旋球（相对普通乒乓球的旋转更强）；所以接长胶的时候比较难接，主要就是因为其强烈的上旋导致很难发力抽球而且容易下网，对于击球点也是比较难掌握的。 应对方法大致如下：
1、降低出球的弧度，增加出球的落点(减少被攻击的概率) 对于弧圈的掌握不够好的同学可以采用这样的发球方式。降低出球的高度，增加了球的落点，这样能更好的控制进攻的节奏。如果配合不错的脚法，可以在一定程度上遏制打长胶的同学利用球拍摩擦力大的优势进行抢攻。 注：注意控制好发球的力度和抛球角度，防止对方直接撕扯。
2、正手位短球+左手多拍拨球(消耗对方体力，寻找到适合自己的打法) 这个需要和打长胶的小伙伴多进行实战练习，尝试各种配台的方法以寻找最适合自己的搭配。同时多拍衔接的打法是最耗费体力的，打长胶的朋友可能技术动作并不是很规范，因此出现很多失误，而反手位又是其弱点，可以多加利用。
3、正手位劈长(创造机会抢攻) 对于长胶的反手相持能力是比较弱的，而且反手上旋球相对于正手上旋球来说更难驾驭。因此在相持阶段可以利用这个特点，通过劈长制造抢攻的机会。但要注意控制好自己的发力，避免太主动而导致自己处于被动。
使用生胶或者其它胶皮打球的人碰到生胶或者长胶会感到比较头疼，主要是一下子很难适应他们的球路。长胶的基本特点就是无论来球是什么性质的，回球都是下旋。对于生胶来说，主要在摆速上吃亏，回生胶的球时没有加转；如果碰上削球手用生胶或者长胶进攻，在相持中也很难站上加转的球。同时长胶的落点又往往比较刁钻，就使得生胶手比较难办。不过生胶也不是完全没有优势，生胶手应该在速度上更具有优势，而且生胶没有海绵，受落点的欺骗性相对要小点。我的建议如下：
1、如果对方站在靠近中间的位置，多用正手猛拉对方反手，由于长胶和生胶的跑位都比较慢，这样可以连续攻击对方一点击败对方。
2、如果对方在中台用生胶或者生胶长胶拉过来的球，多用正手快拉回击，不要用摆速较慢的摆短与对手纠缠，一板拉不死就用下一板继续攻，使对方连击球的感觉都没有。
3、如果对方站在两个边线附近，这时他们的回球威胁最大，而且攻击你的中间时落点刁钻，这时应该采取用反手侧身推打对方正手，这样可以避免被对方攻击中间空档导致回球别死的情况。
4、由于对手的球都是下旋，多用些加转对付对手，长胶手和生胶手在接转球时会很别扭，尤其是加转弧圈落到对方台面在旋转的作用下会突然减速，让对手更不舒服。
5、由于对手跑位比较慢，可以适当偷袭对方的反手空档，尤其是对方站位比较偏右时，回接他的正手大角度就更别扭。
