我家宝宝是七个月开始吃鸡蛋的，第一口吃的鸡蛋黄，从蛋黄加起，慢慢添加蛋清直到整个鸡蛋都可以吃。不过开始的时候都是打散了用勺子喂，等四个多月之后才开始用水煮的方式给宝宝吃。我家宝宝现在十六个多月了，没发现有什么不好的地方。 有的人担心婴儿吃了鸡蛋会消化不良，其实这是没有必要担心的。如果妈妈注意以下几点，就可以让宝宝安全地食用鸡蛋了。
1、由少到多，一次只喂蛋黄的一小半；
2、由稀到稠，第一次用水或奶调成糊状喂，第二、第三次就用米汤调；
3、观察大便，如果大便性状及次数没明显变化，说明可以吃第二个蛋黄；如果有不正常的情况出现，就要暂停喂食。 大约在四个月后，宝宝的肠胃功能逐步健全，对蛋白质的消化吸收能力也随之增强。这时可以开始添加含有蛋白质的食物，如鸡蛋黄、瘦肉末、动物内脏等，为今后提供丰富的营养。 但要注意的是，给宝宝吃的食物不要过于细致，否则会造成宝宝缺乏必需的营养素。
目前大多数的婴幼儿配方奶粉都已经添加了易于宝宝消化的营养素，只要宝宝能够正常进食，并且消化吸收好，便便正常，就没有必要再特别给宝宝补充些什么了。
蔡汐妤优质答主一般来说，建议在宝宝6个月后添加辅食，而宝宝在1岁内都不建议喝鲜牛奶，可以喝配方奶粉。蛋黄（建议在宝宝7个月后添加）和蛋白（建议在宝宝10个月后添加）的成分和牛奶相似，蛋白比蛋黄更易引起过敏，所以，在宝宝1岁内都建议只吃蛋黄，不吃蛋白，而且吃蛋黄也要循序渐进，从1/4开始逐渐加量，如未发生过敏等意外情况，7天后可加量至1/2个，再过7天可增至1个。在宝宝1岁后，如没有对鸡蛋过敏的症状，可继续添加鸡蛋。
除鸡蛋外，其他辅食的添加也应遵循循序渐进的原则，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，从菜水（果汁）→菜泥（果泥）→软饭、肉蛋鱼类的顺序添加。在添加新辅食时也要从少量开始，使宝宝有一个适应的过程，如果出现皮疹、腹泻等过敏表现应暂停添加，待症状消失后少量尝试或更换另一种辅食。
母乳中的钙质和其他营养物质会随时间推移有所下降，因此在宝宝6个月后每天可喂宝宝适量的鱼肝油和钙粉，一般每天喂50单位的鱼肝油和100毫克的钙，可促进宝宝的发育，但不宜过量，否则会造成蓄积中毒。
平时可多带宝宝户外活动，多做体操，多晒太阳也有利于促进宝宝发育和预防佝偻病。此外，还应注意不要让宝宝反复感冒，否则会影响生长发育，也会增加营养不良和佝偻病的患病几率。
