脚扭了几个月还有点痛？
我右脚曾经崴过三次，最严重的一次导致踝关节脱位、内翻骨折。第一次崴脚不太严重只是轻微肿，休息了两天就基本好了，所以没有太重视第二次、第三次的时候，已经形成了习惯性崴脚（本人也不知道，每次都是无意识踩到东西或者走在路上被石头绊倒），症状就是扭伤的部位有压痛，不能正常走路，走路或者运动时如果用力不当就会造成二次伤害，严重的还会造成踝关节脱位。 前两次我都是用云南白药气雾剂治疗，大概半个月左右的时间康复的。但这次比较严重，用了云南白药气雾剂加贴消肿止痛膏，仍然没什么效果，去药店买了好多种消炎镇痛膏药，好像叫做奇正消痛贴还是什么药，用了几盒，疼痛稍微减轻，但还是没完全好，而且运动后肿胀明显加重。然后去当地中医院就诊，医生建议用中药熏蒸（就是药水加热通过蒸汽让药物成分进入人体发挥药效的作用，类似桑拿）和理疗，做了大约10次的样子，症状明显缓解，又坚持用云南白药喷雾剂和活血通络胶囊加强治疗效果，现在基本上可以正常行走活动，只是在剧烈运动后会有轻度肿胀，休息片刻即可消除。
根据我的经验来建议你首先减少运动量以免再次受伤，其次可以使用活血化瘀的药物、针灸或按摩等方法帮助恢复，最后注意预防风寒湿气也是很重要的，因为伤湿痛不是吹出来的！