宝宝6个月吃什么补铁？
铁是人体必需微量元素，为血红蛋白、肌肉纤维、细胞色素等成分，是维系人体正常生命活动的重要物质，参与体内多种酶的构成与激活，还参与了机体免疫过程。 宝宝在成长过程中对铁的需求量很大，如果补充不及时，可能引起缺铁性贫血，出现精神状态不好、不爱吃奶、烦躁哭闹等情况，此时应及时就医，并在医生指导下科学补铁。 目前临床中常用的补铁药包括硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，这些药物进入胃后，可与胃酸反应形成可溶性铁离子，直接被吸收利用。其中，以硫酸亚铁补铁制剂应用范围最广，但因其口味较差，小儿服用常有呕吐、腹泻不良反应；富马酸亚铁及葡萄糖酸亚铁口感较好，但因其价格相对昂贵，所以没有广泛使用。 除了药物补铁外，还可采取膳食补铁的方式。由于铁在人体中的存在形式为Fe3+，因此食用含Fe2+的食物是不能直接被人体吸收的。而含铁丰富的食物主要为动物血制品（如猪血、鸭血）、动物内脏（肝、肾），此外还有蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。
对于6个月的宝宝而言，已经开始添加辅食，此时可适当增加上述食物的摄入，以达到补铁效果。值得一提的是，母乳中铁的吸收率可达50%，所以母乳喂养的宝宝一般不会发生缺铁性贫血，但人工喂养的宝宝易出现因补铁不当引起的贫血。所以，给宝宝喂哺配方奶粉时要特别注意铁剂补充，以免补铁过量而危害宝宝健康。