摄生是什么生肖？
“摄生”不是生肖，是中医理论中的一个概念。 “摄生”一词最早见于《黄帝内经》 ：智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。 “摄生”包括两方面含义，一是摄病不生（预防），二是生后摄养（治疗、调养）。 所谓摄病不生，包含两层意思：一是避免感受外邪，二是防止内邪滋生。 所谓生后摄养，即是说疾病的调养、养护。
就时间性而言，养生重在平时，防病重于治病；就地域性而言，养生重在近端，防病重于远治。历代医家都很重视日常生活中的养生保健，形成不少有实践特色的方药、术法。
从动物角度来看，善于养生的动物，其寿命一般都较长。如龟能活得百岁；长寿的鸟类如白鹤、丹顶鹤等都能活到70岁以上；蛇类可以活20多年；老鼠也能活10年以上…… 人类与这些动物相比如何？人的自然寿命一般在百年以上，然而大多数人都未活到自身寿命的一半。为什么人越老身体越差？为什么年纪轻轻就容易生病甚至猝死？这都与不科学的饮食起居有关。
要想健康长寿，必须顺应自然规律，该吃的吃，该喝的喝，该睡的睡，该动的动，该走的走，该打的打……这样人体的气机才不会淤滞，疾病才会远离我们。